Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 69.78g | Carbs: 152.00g.
Lunch: Fazer Maxi Pätkis, Kananmuna, Banaanit, Pirkka Ylikypsä Saunapalvikinkku, Creme Bonjour Cuisine Pippurisekoitus, Pirkka Tumma Makaroni, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti. Dinner: Pirkka Peanut Butter, Friggs Amarantin Siemenet & Yrttisuola, Kahvi, Valio Kevytmaito, Creme Bonjour Cuisine Pippurisekoitus, Pirkka Tumma Makaroni, Pirkka Ylikypsä Saunapalvikinkku, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti. Snacks/Other: Fazer Maxi Pätkis, Kananmuna, Banaanit, Pirkka Tumma Makaroni, Kartanon Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Creme Bonjour Cuisine Pippurisekoitus. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tässä ja Nyt's Weight History
|