Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 47.03g | Carbs: 123.94g.
Breakfast: Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ржаной Хлеб, Чай с Сахаром, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ржаной Хлеб, Чечевичный Суп. Dinner: Киви, Семейные Секреты Клубника Замороженная, Простоквашино Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Груша, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
|
1236 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 3 minutes, Resting - 15 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.rfkr's Weight History
|