Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
82.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 65.54g | Carbs: 77.77g.
Breakfast: Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Apetina Soft, Оладьи из Брокколи. Lunch: Мойва Жареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Курица в Сметане. Dinner: Кефир 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Творог 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena Yurevna's Weight History
|