Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 30.12g | Prot: 78.20g | Carbs: 166.87g.
Breakfast: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Геркулес Геркулес Традиционный, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Рис Отварной, Куриный Бульон, Курица Вареная, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой). Dinner: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e_boyarko's Weight History
|