Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 24.77g | Carbs: 182.80g.
Breakfast: Каравай Сухари с Изюмом. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Свежевыжатый Яблочный Сок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|