kutxurru's Journal, 09 May 19

Rebanada de pan proteico, aguacate, queso cheddar, pollo

View Diet Calendar, 09 May 2019:
1567 kcal Fat: 121.33g | Prot: 80.04g | Carbs: 45.56g.   Breakfast: Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Prozis Pan Proteico, Queso Cheddar, Café Cortado, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Aguacate. Lunch: DIA Chocolate Negro 74%, Espinacas, Rúcula, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Negras, Huevo, Ortiz Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Verdifresh Brotes Tiernos. Dinner: Huevo, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Champiñones, Espinacas, Aguacate. more...
2204 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Showering - 12 minutes, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 18 minutes. more...

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Comments 
Parece poco, no? Por lo menos en la foto. Yo me meto mas cosas en el desayuno. A ver si por eso pasas hambre... 
09 May 19 by member: KatiaMiBa
He añadido 25 he de frutos secos naturales...he sacado la foto después de zamparmelos 😂😂 
09 May 19 by member: kutxurru
500 calorías en total  
09 May 19 by member: kutxurru

     
 

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