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Huevos revueltos, tortita de avena y media palta! A desayunar se ha dicho!!!
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1442 kcal
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Fat: 80.64g | Prot: 135.85g | Carbs: 49.66g.
Breakfast: Palta Hass, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, Huevo, Clara de Huevo. Lunch: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, Barraza Queso Mozzarella, Huevo, Clara de Huevo. Dinner: Doña Magdalena Dulce de Leche sin Azucar, La Paulina Queso Mozzarella, Ilolay Manteca, Pechuga de Pollo sin Piel. more...
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430 kcal
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Exercise:
trote 8,5 kph - 45 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...
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 Comments
08 May 19 by member: mujerrobusta
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08 May 19 by member: mujerrobusta
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Son dos cucharadas soperas de salvado de avena, una clara de huevo, agua, sal y una cucharadita de polvo para hornear.
Yo hago una grande por fiaca, pero te salen 4 medianas con estas cantidades.
Cuando me acuerdo dejo activar el salvado con agua, gralmente toda la noche.
09 May 19 by member: monicakim23777
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09 May 19 by member: mujerrobusta
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