Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
73 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2811 kcal
|
Fat: 125.80g | Prot: 107.10g | Carbs: 329.75g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Киприно Сыр Швейцарский, Сливочное Масло, Инской Хлеб Славянский, Мёд, Банан, Простоквашино Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Сервелат, Eco Botanica Зефир, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Фруктовый Лед, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Новосибхлеб Пряники Мятные, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Квас, Сметана 20%, Лента Окрошка с Ветчиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|