Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 112.26g | Carbs: 143.81g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Киви, Fish House Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Му-У Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Изюм, Bravolli Кускус. Lunch: Global Village Кабачковая Икра, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Dinner: ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dishipilova.r's Weight History
|