Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
48.1 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 47.24g | Carbs: 37.72g.
Breakfast: Lindt 엑설런스 다크 99%, 호두. Lunch: 노브랜드 담백한 살코기 참치, 아보카도, 노브랜드 김밥용 맛단무지, 양상추, 웨스트골드 무염 버터, 상추, 현미잡곡밥, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 애호박, 파프리카, 달걀. Snacks/Other: 덴마크 짜지않은 치즈, Saputo 치즈헤드 모짜렐라 스트링 치즈. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|