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Hoje é mais light 😄
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1206 kcal
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Fat: 19.65g | Prot: 120.19g | Carbs: 128.90g.
Lunch: Pepino (Descascado), Continente Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Nobre Paio do Lombo, Continente Fiambre de Frango, Azeitonas Verdes, Alface, Cenouras, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Continente Atum Ao Natural. Snacks/Other: Continente Picles, Weetabix Weetabix Protein Crunch Chocolate, Melancia, Continente Fiambre de Frango, Nobre Paio do Lombo, Continente Pão de Forma Integral. more...
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Pedro.mj.Campos's Weight History
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