Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 26.52g | Prot: 61.03g | Carbs: 99.12g.
Breakfast: Кофе, Паска творожная, Запеченная или Жаренная Рыба, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Квас. Lunch: Кофе, Точно Молочно Десерт Творожный с Вишневым Джемом, Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Чай, Элика Блины с Творогом, Белый Хлеб, Салат овощной со сметаной, Дорадо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann_Dnepr's Weight History
|