Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 58.90g | Carbs: 192.80g.
Breakfast: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельная Запеканка с Фаршем, Гороховый Суп. Dinner: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|