Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 127.43g | Carbs: 142.18g.
Breakfast: Приволжский Творог 1,8%, Белковый овсяноблин, Леовит Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Сыр Алтайский. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Barilla Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Dinner: Ударница Мармелад "Мармеландия", Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Простоквашино Молоко 2,5%, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Ярмолпрод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Ашан Груша Вильямс, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|