Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 68.28g | Prot: 116.23g | Carbs: 52.52g.
Breakfast: Творожный Сыр Сливочный, Икра Лососевая, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Оливковое Масло, Итальянский Хлеб. Lunch: Гречка Отварная, Говядина. Dinner: Bombbar Печенье Арахис , Оливковое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Айсберг, Помидоры Черри, Филе Куриное Копчено-Вареное, Яйцо Всмятку, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Bombbar Батончик Тирамису. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesssyaaa's Weight History
|