|
Добрый день. Стала заниматься по гимнастике Бубновского. Проблемы с суставами. У кого-нибудь есть опыт с такими занятиями? Как вам?
|
1768 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 129.27g | Carbs: 169.16g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Бондюэль Горошек Консервированный , Куриная Печень. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Индейка Тушеная, Рис с Овощами. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Dove Молочный Шоколад, Красное Яблоко, Клубника, Творог 5%, Мёд, Чай, Индейка Тушеная. more...
|
|
 Comments
Меня просто спас курс в центре кинезитерапии у Бубновского в 2008 году. До сих пор делаю упражнения по его методике и забыла о болях (грыжа позвоночника). Так что очень советую!
05 May 19 by member: annaenot
|
В нашем городе нет их центра, поэтому приходится в домашних условиях заниматься. Конечно по хорошему надо хотя бы на консультацию попасть. Главное, что у вас все получилось👍🏻 очень рада. Надеюсь, что мне тоже поможет.
05 May 19 by member: АВИВАТ
|
В санатории занималась по Бубновс кому, на несколько лет забыла про спину. Но самостоятельно не занимаюсь.
05 May 19 by member: P.Nаталья
|
05 May 19 by member: АВИВАТ
|
Очень советую!!! Сейчас очень много информации в инете есть про его методику и упражнения. Ни так как 4 года назад. Мы тогда нашего сына после аварии на мотоцикле в домашних условиях по его видео поставили на ноги. Живём в Германии и заказывали книги и DVD из Москвы из его центра.
06 May 19 by member: larani0106
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|