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Check appena sveglio, -7 giorni. Oggi inizia la settimana per certi aspetti più difficile, la settimana in cui non bisogna sbagliare assolutamente niente nell’alimentazione, la settimana dei dettagli. Anche mentalmente è la settimana più difficile 💪💪
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1850 kcal
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Fat: 38.65g | Prot: 267.65g | Carbs: 97.24g.
Breakfast: Gallo Riso Integrale, Fettina di Vitello, Caffè (dalla Moca). Lunch: Caffè (dalla Moca), Petto di Pollo, Carne, Granoro Pasta Integrale Bio, Sugo di Pomodoro, Insalata Mista Verde. Dinner: Finocchio, Crudigno Olio di Lino, Amadori Albume d'uovo, Le Specialità di Beppe Medaglioni di Merluzzo Atlantico Surgelati. Snacks/Other: Petto di Pollo, Carne. more...
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 Comments
Grazie Fedeee 😘😘 ho appena fatto tutta la procedura di iscrizione e adesso continuo con le ricariche di carbo 😰 💪💪
12 May 19 by member: Thema46
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12 May 19 by member: Federico Cecca
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Beppe tienici aggiornati e in bocca al lupo 🍀🤞🏼
12 May 19 by member: agostino082
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12 May 19 by member: Barbyna
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