Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
584 kcal
|
Fat: 18.89g | Prot: 40.57g | Carbs: 65.12g.
Breakfast: Малина, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кофе с Молоком, Мёд, Ленивая Овсянка. Lunch: Куриные Рулетики, Салат Овощной. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Горький Шоколад 75% с Миндалем. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|