Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 36.76g | Carbs: 97.15g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Вареное Яйцо, Молоко, Мёд. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Макароны Жареные, Салат из Капусты и Огурца, Картошка Тушеная, Говядина Тушеная, Мёд. Dinner: Чернослив, Красные Помидоры (Консервированные), Макароны Жареные, Чай с Молоком, Говядина Тушеная, Мёд. Snacks/Other: Чай с Молоком, Яблоко Зеленое. more...
|
|
2044 kcal
|
Exercise:
Bathing - 20 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|