Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
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48.4 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1109 kcal
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Fat: 76.15g | Prot: 66.05g | Carbs: 38.77g.
Breakfast: 방울 토마토. Lunch: 돼지앞다리, 파프리카, 대패삼겹살, Heinz 갈릭 마요네즈, 웨스트골드 무염 버터, 샘표 양조간장, 달걀, 상추, 노브랜드 김밥용 맛단무지, 당근, 애호박, 현미잡곡밥. Snacks/Other: Saputo 치즈헤드 모짜렐라 스트링 치즈, Lindt 엑설런스 다크 99%, 호두. more...
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steady weight
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