Ioninha@'s Journal, 02 May 19

Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
57.5 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 May 2019:
1114 kcal Fat: 36.87g | Prot: 54.10g | Carbs: 142.08g.   Breakfast: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Marita Café 3.0, Marita Café 3.0, Café com Açúcar, Chá (Infusão). Lunch: Subway Tomate, Alho Cozido, Repolho-Roxo, Mandioca Cozida, Carne de Panela. Snacks/Other: Di Norma Bolo Brigadeiro, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Chá (Infusão). more...
Losing 0.8 kg a Week



     
 

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