Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
89.2 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 76.76g | Prot: 91.98g | Carbs: 197.09g.
Breakfast: Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Первый Вкус Молоко 3,2%. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Курт, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Макстори Домашняя Лапша, Картофель Отварной. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Требуха, Первый Вкус Молоко 3,2%, Ситно Круассан с Шоколадной Начинкой, Чеснок, Первый Вкус Сметана 15%, Свекла Вареная, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Ciko Семечки Белые Жареные Соленые. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleggsm1's Weight History
|