Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
78.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 85.10g | Carbs: 156.33g.
Breakfast: Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Кофе, Вологодский Мясокомбинат Сосиски Нежные Мини, Heinz Кетчуп Томатный Рапунцель , Батон Нарезной, Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий, Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Традиционный. Lunch: Колбаса Вареная Докторская, Кетчуп Томатный Рапунцель, Батон Нарезной, Куриное Филе. Dinner: Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Heinz Кетчуп Томатный Рапунцель , Плов с Курицей, Яйцо Куриное, Овощи на Углях, Сметана 15%, Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scetic74's Weight History
|