|
Мое кето-печенье. Первый раз все получилось на ура! Учитывая, что у меня пока нет духовки, готовила на сковородке. Получилось вкусно и мозг успокаивает на ура!😻
|
1957 kcal
|
Fat: 161.02g | Prot: 96.27g | Carbs: 31.85g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Сальчичон, Сыр Голландский, Зеленый Лук, Яичница. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Твердый Сыр Пармезан, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус. Dinner: Американо, Coca-Cola Кола Лайт, Голубика. Snacks/Other: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Малина (Несладкая, Замороженная), Семена Чиа, Печенье 🍪 Кето Myprotein. more...
|
|
2081 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 23 minutes, Resting - 13 hours and 37 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
 Comments
Каков рецепт такого печенья? 🙈
01 May 19 by member: Оля_krd
|
01 May 19 by member: человеклох
|
Да, можно рецептик такой красоты?)
01 May 19 by member: AnastasiaFadeevaV
|
1 мерная чашка миндальной муки крупного помола
1 скуп протеина (у меня ванильная и слишком сладкая на мой вкус, чтобы ее просто так пить)
1 ч.л. Разрыхлителя
1 яйцо
50 гр сливочного масла
- все смешать и жарить на сковороде или в духовку на 180 градусов минут на 10-15.
01 May 19 by member: викаМел
|
Добрый вечер,увидела вас в ленте и поняла,вы на кето сидите?я новичек в этой теме,первый день сегодня,многое не пойму,подписалась на вас,спасибо что делитесь рецептами,возьму на заметку))
13 May 19 by member: krischemkalova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|