|
ужин на 350 ккл, сыр король эдвард, салата со сметаной, вареное яйцо, хлебцы
|
1226 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 51.38g | Carbs: 143.75g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Слабое Кофе с Сахаром, Фермерское Подворье Кефир 1%, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Пятерочка Груша Желтая. Lunch: Хороль Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Картофельное Пюре, Жареное Яйцо. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хороль Сметана 10%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Беларусь Сыр Король Эдвард, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ашан Персик Свежий. more...
|
|
2307 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|