Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
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54 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1162 kcal
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Fat: 37.08g | Prot: 130.84g | Carbs: 82.34g.
Breakfast: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mirtilli, Caffè Espresso, Coop The Verde, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Lunch: Zucchine Grigliate, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Cetriolo (senza Buccia), Carrefour Lattughino, Pomodori Rossi, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Mele, Pompadour Tisana Finocchio, Mele, Gomma da Masticare (senza Zucchero), Caffè Espresso. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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GioGio1982's Weight History
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