Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 41.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2162 kcal
|
Fat: 84.64g | Prot: 123.14g | Carbs: 224.21g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Мюсли с Фруктами. Lunch: Токио Сити Кимчи, Ролл Запеченный с Лососем. Dinner: Hello Foody Круассан с Лососем и Сливочным Сыром. Snacks/Other: Eco Botanica Вафли, Optimum Nutrition Казеин, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stefa_na_pp's Weight History
|