Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
71 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 124.83g | Carbs: 204.85g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Лук, Яйцо, Восход Хлеб Скандинавский, Яблоко, Twix Mini. Lunch: Горбуша на Пару, Гречка Отварная, Пекинская Капуста. Dinner: Кулич Пасхальный, Пекинская Капуста, Горбуша на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|