|
На ужин добираю белок 460 кк.
|
1951 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 95.91g | Carbs: 235.04g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Престиж Медовик, Яблоко, Киви, Сырок Творожный с Ароматом Ванили, Редис, Макфа Настоящие Макароны, Яичный Белок, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз". Dinner: Milka Sensations, Золотой Петушок Лазанья Мясная. Snacks/Other: Клюква в Сахарной Пудре, Печенье Сахарное с Какао и Начинкой со Сливочным Вкусом, Вафли Шоколадные, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Редис, Оливки с Голубым Сыром, Яблоко, Банан, Вареное Яйцо, Творог "Мягкий" 4%, Творог 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oladuhek's Weight History
|