|
|
880 kcal
|
Fat: 33.64g | Prot: 45.95g | Carbs: 106.32g.
Breakfast: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Yumurta. Lunch: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Tavuk Baget, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Dinner: Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Other: Fındık, Kırmızı Lezzetli Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezgikocc_'s Weight History
|