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1219 kcal
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Fat: 42.31g | Prot: 122.32g | Carbs: 86.72g.
Breakfast: 義美 山形長絲麵包, 雞蛋（整個）, 四季豆, 雞胸肉, 小黃瓜. Lunch: 糙米飯, 煮熟的椰菜花（冷凍，烹飪中不加油）, 炒雞蛋, 青椒, 洋蔥, 木耳, 義美 傳統板豆腐, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Dinner: 苦茶油, 白飯, 真好家 芝麻香油, 金蘭 無添加原味醬油, 小黃瓜, 雞胸肉, 鯖魚, 高麗菜, 大漢 雞蛋豆腐. Snacks/Other: 香蕉. more...
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candy9395's Weight History
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