Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 163.10g | Carbs: 113.53g.
Breakfast: Кефир 1%, Помидоры, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Овсяная Крупа, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Клубника. Snacks/Other: Овсяная Крупа, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Badhisattva's Weight History
|