Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2157 kcal
|
Fat: 132.39g | Prot: 103.79g | Carbs: 133.94g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Батон Нарезной, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. Dinner: Healthy Food Салат Спаржа Соевая по-Корейски, ITLV Оливки с Креветкой, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattie Foxx's Weight History
|