Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
124.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 124.53g | Carbs: 216.70g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Творог (Полностью Обезжиренный), Омлет с Молоком. Lunch: Перекресток Кулич Пасхальный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Щи с Курицей. Dinner: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Майонез, Grow Food Ленивые Голубцы (200г), Кефир 1%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Перекресток Кулич Пасхальный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана7113's Weight History
|