Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 34.33g | Prot: 111.83g | Carbs: 46.42g.
Breakfast: Сыр Российский, Зеленый Чай, Белковый Омлет. Lunch: Брюссельская Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Грудки. Snacks/Other: Куриные Грудки, Активиа Киви и Мюсли. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilay698's Weight History
|