Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
56 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
746 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 41.63g | Carbs: 4.72g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Авокадо, Сало, Вареное Яйцо. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Оливковое Масло (Первого Отжима), Руккола. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|