Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 77.38g | Prot: 86.68g | Carbs: 179.68g.
Breakfast: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Летний День Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой. Lunch: ПРИНГЛС Чипсы Краб, Кетчуп, Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой, Слобода Майонез, Макароны Отварные, Мираторг Чевапчичи. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Kinder Bueno, Куриная Грудка Отварная, Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Рисовая с Яблоком и Грушей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattie Foxx's Weight History
|