|
Всем привет! У меня 9й день "японской диеты". Самочувствие отличное, организм перестроился и слабости больше нет, желудок уменьшился - теперь даже порцию по диете делю на несколько приёмов пищи. Впереди осталось всего 5 дней диеты, после подниму калораж до 1000 и плавный выход.
|
541 kcal
|
Fat: 26.42g | Prot: 39.25g | Carbs: 37.96g.
Breakfast: Лимонный Сок, Морковь. Lunch: Томатный Сок, Семга на Пару. Dinner: Окей Груша Конференс. more...
|
|