Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 94.71g | Carbs: 105.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Блины на Кукурузной Муке. Lunch: Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Крывицки Хлеб, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Яйцо Куриное, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Апельсин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vicki_s4's Weight History
|