Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 73.88g | Prot: 86.53g | Carbs: 178.88g.
Breakfast: Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Кофе Эспрессо. Lunch: Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Billa Яблоко Гренни Смит, Домик в деревне Кефир 3,2%, Billa Яблоко Гренни Смит. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Окей Яблоко Гренни Смит, Останкинский Варенец Термостатный, Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.V.IVASHINA's Weight History
|