Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
41 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 40.17g | Prot: 43.09g | Carbs: 122.93g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 2,5%, Рафинад. Lunch: Hortex Брюссельская Капуста, Картошка Вареная, Черный Перец, Соль, Чеснок, Магнит Морковь Вареная, Приготовленный Лук, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Dinner: Магнит Морковь Вареная, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Дивный Берег Сёмга Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Картошка Вареная, Лук. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Ашан Арахис Сырой Очищенный. more...
|
Losing 11.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katana tanya's Weight History
|