Nusti's Journal, 28 Apr 19

Avant tout propos, cette variation de poids a été effectuée sur deux ans, Mon poids le plus haut était de 68,5 mais je n’ai malheureusement pas de photo ..
Je vous souhaite à tous et toutes de réussir dans votre perte de poids 💪🏼

View Diet Calendar, 28 April 2019:
877 kcal Fat: 43.91g | Prot: 59.95g | Carbs: 56.32g.   Breakfast: Joker Jus d'orange, Café. Lunch: Café, Picard Saumon en Croûte . Snacks/Other: Bjorg Galettes de Riz Complet, Parmesan (Râpé), Thon à l'Huile (en Conserve). more...

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Comments 
Salut ! Tu fais 1m combien stp ? Et félicitations pour ton parcours 🥳 
28 Apr 19 by member: Emilie Emilie.
1.68 Merci beaucoup! 😊 
28 Apr 19 by member: Nusti
bravoooooo.  
28 Apr 19 by member: c.katie509
👏😊 
28 Apr 19 by member: Surfcaro
Bravo beau parcour 👍👍👍 
28 Apr 19 by member: mick43200
Comment es tu arrivée à cette perte de poids? Bravo admiration 
28 Apr 19 by member: cmartin56
Waw bravo franchement!:)  
28 Apr 19 by member: don lockwood
Félicitations !!!! Tu as perdu tout ce poids uniquement grâce à cette application ? 
28 Apr 19 by member: Loovie63
Je rejoins SOo Ragnous...Attention, à ne pas trop perdre tes formes...🔃🔀🔁 
28 Apr 19 by member: Marinasangrey
Moi j’aime bien mais un ou deux kilos de plus se serait mieux ! Enfin c toi qui te sent ! Bon dimanche 
28 Apr 19 by member: j.grandin
Bravo pour ton parcours tu as assuré  
28 Apr 19 by member: Sandrisko
👍👍👍👍 
28 Apr 19 by member: top00
Bravo pour ces efforts. Moi aussi je pense que 56 kg ça aurait bien pour toi vu ta taille mais l'essentiel c'est comment tu le ressens toi. 
28 Apr 19 by member: framboise6263
Félicitations et un grand bravo 👏 
28 Apr 19 by member: Pascaline 974 .
Félicitations!!! 
28 Apr 19 by member: mau1697
tu es superbe....😍 tu as fondu bravo très beau parcours et merci pour ton témoignage 👍😘😚 
28 Apr 19 by member: Nanou0663
Merci à tous 😁 oui cette application m’a beaucoup aidée à rééquilibrer mon alimentation. Je ne pense pas avoir fait de régime à proprement parler mais plutôt un rééquilibrage alimentaire, au revoir les produits laitiers et aliments transformés ! Je suis également végétarienne depuis 8 ans et je mange à fond de légumineuses. Je ne mange pas beaucoup de féculents ‘transformés’ comme des pâtes mais plutôt boulgour, quinoa ... je ne fais pas de sport (mais je marche et suis active ++ au travail)  
28 Apr 19 by member: Nusti
Bravo pour ta volonté et ton parcours 👌 
28 Apr 19 by member: MichHi
Perte impressionnante ! Avis personnel et sans jugement, je trouvais plus harmonieuse ta silhouette à 57 kg ( il y a un an environ) 
28 Apr 19 by member: Houpa
bravo felicitation pour ta perte de poids même si je préfère la première photos persos 
28 Apr 19 by member: Cbik

     
 

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