Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2568 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 156.10g | Carbs: 299.80g.
Breakfast: Черный Принц Сыр, Консервированный Тунец, Глобус Кукуруза, Яичный Белок, Яичница с бурым рисом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Кабачок, Клубника, Гречка Варёная *, Куриное Филе, Салат огурец помидор перец. Dinner: Картофель Отварной, Кулич Пасхальный, Банан, Апельсин, Яблоко, Окей Салат с Копченой Рыбой, Taso Real Вино Розовое Полусладкое , Тануки Хияши Вакамэ, Куриная Грудка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|