Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 53.87g | Carbs: 118.28g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Вареное Яйцо. Lunch: Круассан, Вареное Яйцо, Жареная Картошка. Dinner: Плов с Говядиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|