|
|
758 kcal
|
Fat: 24.82g | Prot: 49.70g | Carbs: 81.73g.
Breakfast: Smartmeal - Chocolate Chip Cookie, Чай. Lunch: Томатный Сок, Квашеная Капуста, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Snacks/Other: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. more...
|
|
2096 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesik Scerbina's Weight History
|