|
На обед макароны с грудкой ,хлебом и яйцом 🍞🍗🥚 Все вышло на 447 ккал
|
1176 kcal
|
Fat: 26.13g | Prot: 56.06g | Carbs: 186.41g.
Breakfast: Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Курага, Яблоко. Lunch: Яйцо, Макароны, Сыр, Филе Грудки Цыплёнка Бройлера. Dinner: Яичный Белок, Сахар, Яблоко. Snacks/Other: Творог 5%, Апельсин, Сухофрукты. more...
|
|
 Comments
27 Apr 19 by member: alena11.81
|
50 грамм кусочек хлеба ,35 грамм сухих макарон , 50 грамм яйца,100 грамм грудки и 25 грамм сыра. Получается все вместе 50+35+50+100+25=260 грамм
27 Apr 19 by member: sokorenko03
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokorenko03's Weight History
|