Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
53 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 51.93g | Carbs: 101.12g.
Breakfast: Ферреро Конфета, Простоквашино Молоко 2,5%, Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Двинский Заварной, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Lunch: Капучино. Dinner: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|