martinacosti98's Journal, 26 Apr 19

Festività varie e pre ciclo 😱 ma non mi faccio spaventare e riparto più cazzuta di prima 💪

90.5 kg Lost so far: 5.2 kg.    Still to go: 15.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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832 kcal

Fat: 13.42g | Prot: 59.34g | Carbs: 120.35g.   Breakfast: Il Gigante Latte Scremato, Il Buon Pane Filone Rustico, Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Melanzana. Snacks/Other: Latticino Fresco Light, Gallette di Mais Bio, Mela, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. more...