Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
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67.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3046 kcal
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Fat: 100.31g | Prot: 152.46g | Carbs: 367.15g.
Breakfast: Myprotein Burro di Mandorle, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Uovo, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Ovomaltine Ovomaltine. Lunch: Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Chef Panna Leggera, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Penne Rigate Integrali, Amarsi e Piacersi Fusilli. Dinner: Iper Pizza Margherita Kamut Bio, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato. Snacks/Other: Myprotein Peanut Butter Smooth, Iper Pane Integrale di Semola di Grano Duro, Uovo, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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