Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
76.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2454 kcal
|
Fat: 204.29g | Prot: 114.40g | Carbs: 46.73g.
Breakfast: Майонез, Oltermanni Сыр 35%, Мираторг Бекон Любительский, Оредеж Яйцо С0, Огурец. Lunch: Майонез, Oltermanni Сыр 35%, Мираторг Бекон Любительский, Оредеж Яйцо С0, Капуста Белокочанная. Dinner: Майонез, Oltermanni Сыр 35%, Мираторг Бекон Любительский, Оредеж Яйцо С0, Зеленый Горошек (Замороженный). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|